レク活動 ～椅子ヨガ～
講師の方をお呼びして「椅子ヨガ」を行いました。椅子や車椅子に座ったまま、ゆっくりとした呼吸とともに体を動かすことで筋力維持やリラックス効果が期待できます。先生のお手本を見ながら、皆さん思い思いに体を動かしております。「体が軽くなった」、「暑くなった」、「気持ちよかった」等と大好評です。
FEATURE 01
救急指定病院が隣接する安心感
講師の方をお呼びして「椅子ヨガ」を行いました。椅子や車椅子に座ったまま、ゆっくりとした呼吸とともに体を動かすことで筋力維持やリラックス効果が期待できます。先生のお手本を見ながら、皆さん思い思いに体を動かしております。「体が軽くなった」、「暑くなった」、「気持ちよかった」等と大好評です。
お彼岸の頃から桜の蕾も膨らみ初め、今日は暖かく春の陽気なので、桜が綺麗に咲いています。「綺麗ね」、「若い人はお花見に行くの」、「いいわね」等と会話が弾んでいます。
4月6日（日）に講師の先生が「椅子ヨガ」を教えに来て下さいます。どなたでも無理なく行え、身体が固い方でも大丈夫と聞いて安心しました、当日が楽しみです。
春を感じる料理「桜のちらし寿司」、「春野菜のソテー」などをご提供します。三時のおやつも楽しみです。食べるのが待ち遠しいです。
先月行われた創作レクのご様子をご紹介しております、とても可愛らしい作品が完成しました。今年度も入居者さまのご様子を憩ニュースで発信してまいります、ぜひご一読ください。
フェイスマッサージ、スキンケア、パックをしていただきました。「気持ちがいい」、「肌がツヤツヤしている」、「背筋を伸ばさなきゃ」などの会話が聞こえてきます。一番人気があったコースで、男性の方も参加されていました。お肌に潤いを与え、心とカラダを輝かせる介護美容、とても好きなケアに出会うことができました
アロマが入ったクリームを使用しながらハンドマッサージをしていただきました。ペパーミントの香りとマッサージで血行が促進され、リラックスされながら会話を楽しまれていました。
メイク用パレットでお好きな色を相談しながらアイメイク、チークや口紅をしていただきました。美容を通して心を元気に、若返りと健康を届けていただきました。ひときわ春らしく麗らかな表情です。
介護美容セラピストの鈴木さゆりさんによる介護美容を施術していただきました。何が始まるのか皆さん興味津々です。
3月30日（日）に介護美容のレク活動を行います。セラピストによる施術になります。ご参加お待ちしております。
