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クリスマス会①

コーラスリハビリ協会の方をお招きし、今年最後のイベントを開催しました。コーラスリハビリとは、歌うことで喉の周辺や呼吸筋を鍛えることを目的にした歌う健康トレーニングです。口腔リハビリや脳トレに有効な手あそびやリズム体操も織り交ぜて、懐メロや童謡を歌いながらしっかり体を動かす効果的なトレーニングです。

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